Livio Leone | Allenamento da casa | Taschenbuch | Italienisch (2021) | Paperback

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Verkäufer: faboplay ✉️ (12.620) 99.8%, Artikelstandort: Dissen a.T.W., DE, Versand nach: DE, Artikelnummer: 404879186995 Livio Leone | Allenamento da casa | Taschenbuch | Italienisch (2021) | Paperback. Allenamento da casa Trucchi e segreti per aumentare la massa muscolare senza andare in palestra (allenamento a corpo libero, addominali, esercizio fisico, dimagrire, fitness, perdere peso). Volume 2
Taschenbuch von Livio Leone
Details
  • Autor: Livio Leone
  • EAN: 9798215514054
  • Einband: Kartoniert / Broschiert
  • Ausstattung / Beilage: Paperback
  • Sprache: Italienisch
  • Seiten: 88
  • Maße: 229 x 152 x 5 mm
  • Erschienen: 27.11.2021
  • Schlagworte: Fitneß / Aerobic / Bodybuilding / Gymnastik / Fitness und Workout / Ratgeber / Gesundheit / Fitness
Beschreibung SAPEVI CHE IL 90% DI CHI SI ALLENA DA CASA È PIÙ IN FORMA DI CHI SI ALLENA IN PALESTRA?
Ci sono molti vantaggi nell'avere un corpo in ottima forma. Eccone alcuni:
Aumento dell'autostima;
Miglioramento della vita sociale;
Miglioramento delle relazioni di coppia;
Miglioramento dello stato di salute;
Il problema è che molto spesso la maggior parte della gente non riesce ad ottenere i risultati ambiti per svariate motivazioni.
Eccone alcune:
Iscriversi in palestra ma non essere seguiti adeguatamente;
Ricevere dei programmi di allenamento standard e non personalizzati;
Vergognarsi del proprio aspetto e piuttosto che iscriversi in palestra restare a casa;
Vita sedentaria;
Alimentazione scorretta;
Poca assunzione di acqua;
Poco tempo per l'allenamento;
Vita frenetica e stressante;
Se anche tu ti stai allenando e non stai ottenendo i risultati sperati, sono certo che ti sarai immedesimato in almeno una delle motivazioni che ti ho elencato.
La soluzione concreta è l'allenamento da casa !
Questa tipologia di allenamento è soluzione migliore per evitare di sperperare tempo, denaro ed energie.
Se seguirai alla lettera i miei consigli, riuscirai a sviluppare un piano fatto su misura per te!
Anche se in passato hai provato diverse tipologie di allenamento con scarsi risultati o hai speso una fortuna per abbonamenti in centri fitness, sappi che non devi arrenderti e non devi mollare.
Se Edison avesse mollato al primo tentativo oggi vivremmo tutti al buio.
Ti spiegherò le basi per pianificare un allenamento da casa e per ottenere ottimi risultati velocemente.
Sarai sorpreso di quanto sia facile e divertente il tuo allenamento da casa e sarai entusiasta del risultato.
Potrai finalmente ottenere il corpo perfetto che hai sempre desiderato.
Ecco cosa scoprirai leggendo questo libro:I 12 esercizi migliori da svolgere da casa
Come personalizzare un piano di allenamento da casa in base alla tua età, struttura muscolare e livello di attività fisica;
Perché i programmi di fitness a domicilio spopoleranno dal 2020 in poi
I 5 errori da evitare quando ti allenerai da casa
I 3 segreti per creare un piano di allenamento divertente ed efficace
Come dimagrire in 5 settimane allenandoti da casa

…e dulcis in fundo…

4 BONUS EXTRA:PIANO ALIMENTARE con tabelle pronte all'uso per massimizzare I tuoi risultati sulla base del tuo gruppo sanguigno (A, B, AB, ZERO);
LISTA INTERATTIVA dei migliori prodotti sul fitness testati da me;
PERCORSO DI CONSULENZA DIRETTA per diventare un caso studio di successo.
LE BASI DELL'IPERTROFIA: quello che devi sapere per massimizzare i tuoi allenamenti e per ottenere massa muscolare rapidamente. Non dovrai più provare imbarazzo nell'andare in palestra e nell'avere gli occhi della gente addosso, non avrai bisogno di un personal Trainer qualificato o di attendere ore e ore per utilizzare un attrezzo.

Non ti serviranno attrezzature ultra moderne e potrai allenarti da casa anche se parti da zero e non hai mai fatto attività fisica in vita tua.
Ti assicuro che partire, fare i primi passi ed ottenere i primi risultati è semplicissimo.
Ci riuscirebbe anche un ragazzino di 6 anni.
Quindi, se vuoi finalmente rimetterti in forma allenandoti da casa e smettere di vergognarti quando ti guardi allo specchio, clicca sul pulsante ACQUISTA ORA! Kurzbeschreibung Titel: Allenamento da casa | Zusatz: Trucchi e segreti per aumentare la massa muscolare senza andare in palestra (allenamento a corpo libero, addominali, esercizio fisico, dimagrire, fitness, perdere peso). Volume 2 | Medium: Taschenbuch | Autor: Livio Leone | Einband: Kartoniert / Broschiert | Ausstattung / Beilage: Paperback | Sprache: Italienisch | Seiten: 88 | Maße: 229 x 152 x 5 mm | Erschienen: 27.11.2021 | Anbieter: Faboplay Das erwartet Sie bei Faboplay
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  • Buchtitel: Allenamento da casa
  • Autor: Livio Leone
  • Sprache: Italienisch
  • Erscheinungsjahr: 2021
  • Seiten: 88
  • Marke: Livio Leone
  • Hersteller: Livio Leone
  • Verlag: Livio Leone
  • Format: Taschenbuch
  • Titelzusatz: Trucchi e segreti per aumentare la massa muscolare senza andare i
  • Schlagworte: Fitneß, Aerobic, Bodybuilding, Gymnastik, Fitness und Workout, Ra
  • Herstellungsland und -region: Deutschland

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