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Eat, Move, Sleep - Was uns wirklich gesund macht Tom Rath (2015) Buch gebraucht

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Verkäufer: buecherbirde ✉️ (6.641) 99.9%, Artikelstandort: Bottrop, DE, Versand nach: DE, Artikelnummer: 235275137735 Eat, Move, Sleep - Was uns wirklich gesund macht Tom Rath (2015) Buch gebraucht. Der einfachste Weg zum gesunden Lebensstil Vergessen Sie komplizierte Diäten und ausgefeilte Trainingspläne - das eigentliche Geheimnis der Gesundheit liegt in drei schlichten Verhaltensänderungen. Businesscoach und Bestsellerautor Tom Rath, bei dem im Alter von 16 Jahren eine unheilbare Krankheit diagnostiziert wurde, recherchierte und probierte 20 Jahre lang im Selbstversuch die wirksamsten gesundheitlichen Methoden aus, um festzustellen, dass unser Wohlbefinden auf drei Säulen ruht: das Richtige essen, sich mehr bewegen und besser schlafen. Es sind die alltäglichen kleinen Entscheidungen, die eine stabile Gesundheit bis ins hohe Alter bewirken. "Eat, Move, Sleep" ist nicht einfach nur ein Buch - es ist eine neue Art zu leben.
  • Condition: Sehr gut
  • Condition: Buch in top Zustand. Siehe Fotos.
  • ISBN: 9783442220960
  • Format: Taschenbuch
  • Erscheinungsjahr: 2015
  • Anzahl der Seiten: 288 Seiten
  • Autor: Tom Rath
  • Verlag: Goldmann, Goldmann Tb
  • Originalsprache: Englisch
  • Sprache: Deutsch
  • Buchtitel: Eat, Move, Sleep
  • Buchreihe: Goldmanns Taschenbücher

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