Beschreibung des Kochbuchs:

Neueste Auflage für das Jahr 2018

208 Seiten / viele Rezepte / viele tolle Fotos

100 Ideen für Frühstück, Mittag, Abend und Snacks...!

Frühstück (Ob süß oder herzhaft, zum Mitnehmen oder für gemütliche Sonntage)

Mittagessen (Abwechslungsreiche Gerichte für neue Energie)

Dinner Time (Wohlfühlrezepte für einen entspannten Abend)

Snack it (Ideen für den kleinen Hunger zwischendurch)

Wochenpläne (Rezeptpläne von montags bis freitags)

Einige Rezepte die enthalten sind: Vanilleskyr,geröstetes Bauernbrot mit Avocado und Spiegelei, Roggen Vollkornbrot mit Eiersalat, Exotische Office-Oats mit Mango und Kokosnuss, Gemüsewaffeln mit Schnittlauchquark, Kräuter Ei Muffins mit Gemüse, Frühstückswrap mit Erdbeeren, Kohlrabi -Paprika-Salat mit Petersiliendressing und Schnitzelstreifen, Nudelsalat mit Thunfisch und Joghurtdressing, Vegane Pastinakensuppe mit Granatapfelkernen, One Pot Pasta mit Hähnchen, Gebratene Quinoa mit Lammfilet, Kartoffel Radieschen Salat, Fischcurry mit Basmatireis, Rote Bete Apfelsalat, Gebratener Reis mit Cashewnüssen, Süßkartoffelgnocchi mit Chorizo...uvm...!

Mit Angabe der Zubereitungsdauer (auch der ''selbst aktiv sein müssen'' Zeit)- SmartPoints Wert pro Person, Glas oder Stück - Bekomme angezeigt, wie Du Dein Rezept variiren kannst - Gut zu wissen Tipps und Tricks sowie eine hilfreiche Warenkunde erkennst du an dem ''Info Symbol''